타마누 오일은 오일넛(Oil-nut), 마스트우드(Mastwood), 월계수(Laurelwood), 비치 칼로필룸(Beach calophyllum), 뷰티리프(Beautyleaf)라고도 불리는 상록 식물인 칼로필룸 이노필룸(Calophyllum inophyllum) 식물의 열매에서 추출됩니다.
전통적으로 이 식물의 오일은 모발 및 피부 관련 질환에 사용됩니다. 타마누 오일의 사용을 뒷받침하는 연구는 거의 없으며 인간을 대상으로 실행된 연구도 거의 없습니다. 그러나 여러 연구에서 오일 효능의 가능성이 나타났으며 피부 질환 치료를 위한 식물 사용에 대한 연구가 계속 늘어나고 있습니다. 현재 타마누 오일은 강력한 항염증, 항균, 항산화 및 상처 치유 특성이 있는 것으로 여겨집니다. 아직은 연구가 부족하기 때문에 오일의 부작용 위험은 알려져 있지 않습니다.
타마누 오일 효능
타마누 오일에 대한 연구는 제한적이지만 그 용도에 대한 관심으로 인해 이 오일의 독특한 특성을 탐구하고 있습니다. 타마누 오일의 잠재적인 효능은 다음과 같습니다.
항균 특성
일부 연구에 따르면 타마누 오일은 항균 특성이 있어 여드름 질환에 유용한 치료법이 될 수 있습니다. 시험관 내 연구에서는 이 오일이 피부 감염에서 발견되는 박테리아에 대해 높은 항균 활성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 타마누 오일은 또한 다양한 피부 기반 포도상구균 감염에도 효과적이었습니다.
콜라겐 생성
타마누 오일은 특정 상황에서 콜라겐 생성을 촉진할 수 있습니다. 이 오일은 새로운 세포 성장을 촉진하고 콜라겐(엘라스틴) 생성을 돕는 폴리사카라이드인 글리코사미노글리칸(GAG)을 촉진합니다. 콜라겐은 피부, 뼈, 근육 및 조직 건강에 중요한 단백질입니다. 구조적 지지를 제공하여 피부의 견고함과 탄력성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 미세선과 잔주름도 예방합니다.
항염 역할
타마누 오일에는 강력한 항염증성 분자인 칼로필로라이드가 포함되어 있습니다. 연구원들은 이 성분이 히드로코르티손(Hydrocortisone: 통증과 염증을 줄이는 국소 스테로이드)만큼 강력하다고 지적합니다. 이러한 이유로 타마누 오일은 건선, 습진, 주사와 같은 염증성 질환을 치료하는 데 유용할 수 있습니다.
상처 치유
타마누 오일은 콜라겐 생성을 촉진하기 때문에 피부 흉터 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 세포 및 동물 기반 연구에 따르면 타마누 오일은 상처 치유 과정을 가속화합니다. 비타민 C보다 상처 치유를 촉진하는 데 더 효과적이었습니다. 동물 대상 연구에 참여한 연구원들은 오일의 항염증 특성이 상처 치유 능력에 기여할 수 있다고 제안했습니다.
자외선 차단
타마누 오일은 강력한 항산화 특성을 가지고 있어, 세포 손상을 일으키고 노화를 가속화하며 질병으로 이어질 수 있는 신체 과정인 활성 산소와 산화 스트레스에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.
태양의 자외선(UV)에 노출되면 자유 라디칼이 생성될 수 있으며, 타마누 오일과 같은 항산화제가 이를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 타마누 오일은 자외선을 흡수하여 태양으로 인한 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 오일의 항산화 및 자외선 흡수 특성은 모두 태양으로부터 일정 수준의 보호를 제공할 수 있음을 시사합니다. 그러나 안전한 자외선 관리 습관을 따르는 것이 자외선 노출로 인한 일광 화상과 피부 손상을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 여기에는 그늘에 머물고, 모자와 긴팔을 착용하고, SPF 15 이상의 광범위한 자외선 차단제를 바르는 것이 포함됩니다.
다른 잠재적 용도
타마누 오일은 아시아, 아프리카, 태평양 국가에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 일반적으로 타마누 오일은 다양한 피부 질환에 권장됩니다. 타마누 오일을 사용할 수 있는 다른 방법입니다.
심각한 상태를 치료하기 위해 타마누 오일을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
- 습진 치료
- 화상 및 동상 완화
- 건선 치료
- 류머티즘 완화
- 각종 피부질환
- 당뇨병 궤양 치료
- 치질 통증 감소
- 건조한 피부 보습
- 마사지 오일
- 좌골신경통 통증 최소화
타마누 오일 사용법
타마누 오일의 일반적인 용도는 보습 및 노화 방지 크림과 같은 스킨 케어 제품에 추가 성분으로 사용되는 것입니다. 일부 사람들은 오일을 피부에 직접 사용하거나 캐리어 오일과 혼합하여 사용합니다. 모든 제품은 피부에 바르기 전에 먼저 테스트해 보는 것이 좋습니다. 특히 타마누 오일과 같은 견과류에서 추출한 오일의 경우 알레르기 주의가 필요합니다. 타마누 오일을 사용하기 전에 테스트할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 오일이 씻겨 나가거나 지워지지 않는 피부의 동전 크기만 한 테스트 지점을 선택하십시오.
- 약 7일 동안 하루에 2번씩 테스트 부위에 오일을 바릅니다.
- 다른 피부 제품을 사용하는 것과 마찬가지로 피부에 오일을 그대로 두십시오.
- 매일 해당 부위를 확인하고 7일 후에도 반응이 없으면 오일을 사용할 수 있습니다.
- 반응이 나타나면 오일 사용을 중단하고 다시 사용하지 마십시오.
타마누 오일 부작용
피부에 바르는 모든 제품과 마찬가지로 알레르기 반응의 위험이 있으며, 특히 피부가 민감한 경우에는 더욱 그렇습니다. 타마누 오일은 유전적 및 환경적 요인으로 인해 발생할 수 있는 만성 피부 질환인 아토피성 피부염의 치료 옵션으로 연구되었기 때문에 피부에 사용해도 안전합니다. 그러나 피부 치유 특성에도 불구하고 타마누 오일은 그 효능 때문에 피부 자극과 발진을 일으킬 가능성이 있습니다. 타마누 오일을 제품의 일부가 아닌 피부에 직접 사용하려는 경우 먼저 해당 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 오일에 대한 통찰력을 제공하고 그것이 당신에게 적합한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 견과류 알레르기가 있는 경우 타마누 오일 사용을 피해야 합니다.
- 민감한 피부를 가진 사람도 오일에 대한 주의가 필요합니다.
- 임신 중이나 수유 중인 경우 일단 오일 사용을 피해야 합니다.
- 타마누 제품에는 열린 상처에 바르거나 눈에 들어가지 않도록 주의하라는 경고가 자주 나옵니다.
- 타마누 오일은 FDA에서 규제받지 않는다는 점을 명심하십시오.
타마누 오일 대안
타마누 오일을 사용한 후 피부 문제를 해결하기 위해 다른 오일 제품으로 대체하는 것을 고려할 수도 있습니다. 여러 오일이 비슷한 이점을 제공합니다. 타마누 오일 대신 사용할 오일을 선택할 때는 내 피부에 맞는 적절한 특성을 가진 오일을 찾는 것이 좋습니다.
타마누 오일 대신 사용할 수 있는 오일은 다음과 같습니다.
아르간 오일(Argan oil)
일반적으로 아르간 오일은 피부 감염을 치료하는 데 사용되며 피부 관리 및 헤어 케어를 위한 제품에서도 찾을 수 있습니다. 피부 탄력, 부드러움, 수분 공급을 개선할 수 있습니다.
시어 버터(Shea butter)
시어 버터는 강력한 항염증 및 항산화 특성으로 인해 화장품과 보습제에서 자주 발견됩니다. 또한 아토피 피부염 치료에도 도움이 될 수 있습니다.
호호바 오일(Jojoba oil)
화장품, 자외선 차단제, 보습제에 자주 사용되는 호호바 오일은 피부염과 여드름 치료에도 사용됩니다. 항염 특성이 있으며 피부 감염, 상처 치유, 피부 노화에 사용할 수 있습니다.
티트리 오일(Tea tree oil)
호주에서 유래된 이 오일은 타마누 오일보다 더 많이 연구되었으며 다양한 피부 상태에 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 여드름, 손톱 곰팡이, 무좀, 머릿니, 백선 등에 티트리 오일을 사용합니다.