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변비 해결 | 변비 치료 변비 해결변비가 있을 때 배변이 딱딱하고 건조하며 배변하기 어렵거나 고통스러울 수 있습니다. 또한 한 번에 소량의 대변만 작은 조각으로 배출하거나 일주일에 세 번 이상 대변을 봐도 완전히 비워지지 않았다고 느낄 수 있습니다. 변비가 지속되거나, 재발하거나 또는 우려되는 경우에는 즉시 진료를 받으십시오. 혈변, 주요 직장 출혈, 실신, 현기증, 심한 복통과 관련된 변비는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태의 증상일 수 있습니다. 귀하 또는 가족이 이러한 증상을 보이는 경우에는 즉시 의료 서비스를 받으십시오. 1. 변비로 의사에게 연락해야 하는 시기모든 사람은 독특한 배변 습관을 가지고 있습니다. 어떤 사람은 하루에 몇 번씩이나 배변을 하고 어떤 사람은 일주일에 몇 번만 배변을 봅니다. 따라서 무엇이 .. 2024. 11. 24.
COPD 증상 | 원인 만성 폐쇄성 폐질환(COPD: Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 폐기종, 만성 기관지염, 폐부종, 난치성 천식 및 일부 형태의 기관지 확장증을 포함하는 일련의 질병입니다.  COPD의 전형적인 식별 증상은 숨가쁨으로 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나입니다. 그러나 COPD가 심각할 수 있지만 의사는 질병의 증상과 진행을 통제하기 위한 효과적인 치료법과 전략을 가지고 있습니다. 다음 지침을 따르면 증상의 심각성을 크게 줄이고 질병을 어느 정도 통제할 수 있습니다.COPD 환자를 위한 5가지 폐질환 전문의 조언 1. 흡연을 중단하고 연기를 멀리하는 것이 좋습니다.COPD의 진행을 예방하기 위해 취할 수 있는 가장 중요한 단계는 금연입니다. 흡연은 COPD의 가장 흔.. 2024. 11. 24.
변비 원인 | 변비 예방 변비 원인일반적으로 대장은 소화 중 음식에서 과도한 물을 흡수합니다. 음식이 너무 천천히 이동하면, 대장이 너무 많은 물을 흡수하여 딱딱하고 건조한 변을 생성하게 되고 결과적으로 변비를 유발합니다. 어린 아이들의 경우 변비는 화장실 사용을 두려워하거나 꺼리거나 충동을 느낄 때 배변을 지연함으로써 발생할 수 있으며 이는 일반 성인에게도 발생할 수 있습니다. 소화에 영향을 미치고 변비를 유발하는 다른 상태로는 탈수, 악성 종양(암), 염증이 있습니다. 과민성 대장 증후군, 대장암, 치루, 장폐색 또는 장폐쇄와 같은 위장 및 소화기 질환은 변비를 유발할 수 있습니다. 변비는 종종 저칼로리 또는 저섬유질 식단 섭취로 인해 발생합니다. 만성 완하제를 사용하면 장이 변을 배설하기 위해 완하제에 의존하게 되고 완하제.. 2024. 11. 24.
건강검진 대상자 조회 건강검진은 질병의 발견과 예방에 매우 중요하므로 대상자로 확인되면 반드시 검진을 받으시기 바랍니다. 국민건강검진 병원 등의 관련 정보도 국민건강보험 홈페이지에서 확인할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.  일반건강검진1. 건강검진 대상자2. 건강검진표 발송3. 건강검진 항목4. 건강검진 주의 사항5. 건강검진 결과 통보6. 건강검진 확진 검사   건강검진 대상자구분대상주기지역가입자지역세대주20세 이상 세대원매 2년마다 1회(비사무직은 매년 실시)직장피부양자20세 이상 피부양자직장가입자사무직 대상자비사무직 전체의료급여수급권자20세~64세 의료급여수급권자 건강검진표 발송1. 건강검진표는 보통 네이버 전자문서를 통하여 자동으로 전자 발송해 드립니다.2. 네이버 전자문서 미수신자에 한하여 주민등록 주소지로 우편 발.. 2024. 11. 23.
금연하는 법 담배 흡연은 매우 중독성이 있으며 장기적으로 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 혁신적인 앱, 상담 전화, 금연보조제, 금연클리닉, 금연치료제 등 입증된 대처 전략 덕분에 금연을 원하는 사람들에게는 희망이 있습니다. 담배에는 이러한 중독을, 특히 음흉하게 만들 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.  험난한 싸움에도 불구하고 중독을 극복할 수 있습니다. 여러분이나 또는 사랑하는 사람(친구, 애인, 가족)이 담배를 끊고 지금보다 더 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도움을 줄 수 있는 금연하는 법 5가지입니다. 금연하는 법 5가지 1. 금연하는 방법에 집중하기담배를 끊는 것이 무작정 목표가 되어서는 안 됩니다. 메릴랜드주 볼티모어에 있는 존스 홉킨스 의과대학의 담배 치료 클리닉 원장인 갈리아차토스.. 2024. 11. 22.
COPD를 위한 공기청정기 추천 미국의 경우 최소 1,600만 명의 사람들이 기관지염과 폐기종, 폐손상, 폐부종 등을 포함하는 상태의 그룹인 만성 폐쇄성 폐질환(COPD: Chronic Obstructive Pulmonary Disease)을 앓고 있습니다.  COPD는 공기의 흐름(기류)을 차단하고 기침, 쌕쌕거림, 숨가쁨과 같은 호흡 문제를 일으킵니다. COPD는 완치가 어렵지만 효과적으로 치료할 수 있습니다. COPD는 약물 치료 및 기타 요법과 함께 가정의 공기질(청정도)을 개선하면 증상을 완화하고 악화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. COPD 증상이 악화될 수 있는 실내 공기질집 안팎의 공기 오염은 COPD를 악화시키고 관리하기 어렵게 만들 수 있습니다. 외부의 공기질을 제어하는 것은 불가능합니다. 따라서 집안의 공기를.. 2024. 11. 21.
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